Krypodden: Stress – lyssna på signalerna

Publicerad

tomas_danielson-webb

Tomas Danielson.

Är vi mer stressade idag när vi lever i en värld där tekniken gör det möjligt att ständigt vara uppkopplade och tillgängliga? Ställer vi för höga krav på oss själva? Stress är ämnet för Krypoddens nya avsnitt. Vi träffar Tomas Danielsson, beteendemedicinare och föreläsare med fokus på ett arbetsliv under ständig förändring. Ta en paus och lyssna. På köpet får du tolv handfasta råd om hur du kan hantera en stressig vardag.

Lyssna här!

Krypodden finns på Facebook