Lyssna på Krypodden!

Publicerad

Krypodden är Kroppsterapeuternas podcast om hälsa och välbefinnande. Här får du tips om hur du kommer igång med din träning, minskar på sockret i kosten eller vad du kan göra för att få mer fysisk rörelse i din vardag. Varför vi mår så bra av beröring och hur viktig sömnen är för vårt välbefinnande är andra ämnen som tas upp. Dessutom finns avsnitt som handlar om Kroppsterapeuternas olika yrkesområden.

Lyssna på Krypodden och ladda upp med tips och råd för din hälsa.

Pelle Erkersgård: ”Jag älskar att jobba med människor”

Publicerad

Pelle Erkersgård bor i Åkersberga. Idag svarar han på några snabba frågor.

Hej Pelle Erkersgård, vem är du?
– Jag är massageterapeut och stressterapeut och jobbar med muskel- och ledbehandlingar ute hos mina företagskunder i Stockholm och på min mottagning hemma i Åkersberga.

Varför valde du ett yrke som kroppsterapeut?
– Det är en lång historia som vi tar väldigt kort. Det hela började med en egen idrottsskada som fick mig att bli intresserad av hur muskler fungerar och är uppbyggda. Jag valde därefter att utbilda mig till massör och på den vägen är det.

Vad uppskattar du mest med ditt jobb?
– Att få möta mina kunder, jag älskar att jobba med människor, och att hjälpa dem att må bättre i sin kropp. Sedan är friheten som egen företagare rätt skön också.

Berätta om några tips du ger till dina kunder?
– Att ta pauser, stärka musklerna och även hjälpa dem att slappna av, samt att variera arbetsställning under dagen. Ibland kan jag möta en kund som berättar att livet gått sönder på grund av skilsmässa eller att deras partner har fått ett tungt cancerbesked. Då kan kundens berättelse beröra mig oerhört djupt i hjärtat. Jag brukar då fråga om kunden har någon i sin närhet att samtala med och har den inte det så brukar jag uppmuntra att ta kontakt med någon professionell terapeut att samtala med. Så mötet med en kund kan verkligen se olika ut och därav också tipsen.

Träffa oss på Friskvårdstorget på Allt för Hälsan!

Publicerad

På Allt för Hälsan på Stockholmsmässan den  10-12 november öppnar vi upp ett torg av möjligheter för dig som vill prova olika sorters behandlingar och friskvård. En 40-tal av Kroppsterapeuternas kvalitetssäkrade medlemmar finns på plats under mässans tre dagar och erbjuder 15 minuters prova på-behandlingar och rådgivning inom friskvård till besökarna.

På Friskvårdstorget kan du prova massage, zonterapi, shiatsu, rosenmetoden, akupressur, kinesiologi, spaterapi, yogamassage och fotvård. Eller passa på att  fråga en kostrådgivare eller en personlig tränare om råd i vår monter.

I montern kan du också tävla om presentkort på friskvård.

Våra sponsorer på mässan är Tarsus, Medema, Infibra och Salli.

Välkommen till Friskvårdstorget och Kroppsterapeuterna i monter B14:59!

Läs mer om mässan

Fira Far med friskvård i paketet

Publicerad

Den 12 november är det Fars dag. Varför inte uppvakta en pappa nära dig, med till exempel en massagebehandling eller PT-timme i present? Kroppsterapeuternas medlemmar ger behandlingar inom en rad olika kroppsterapier, är personliga tränare och/eller arbetar inom friskvårdsområdet. Du hittar dem på bokatid

Träffa Kroppsterapeuterna på Allt för Hälsan  10-12 november!

Publicerad

Allt för Hälsan, höstens stora hälsomässa på Stockholmsmässan i Älvsjö närmar sig. Kroppsterapeuterna är på plats och erbjuder 15 minuters prova på-behandlingar och rådgivning inom friskvård till besökarna.

Under mässans tre dagar kommer ett 40-tal medlemmar ge behandlingar i massage, zonterapi, shiatsu, rosenmetoden, akupressur, spaterapi, yogamassage, fotvård, samt rådgivning inom personlig träning och kost.

Våra sponsorer på mässan är Tarsus, Medema, Infibra och Salli.

Välkommen till Kroppsterapeuterna i monter B14:59!

Äventyr och massage i Älvdalen

Publicerad

När man är uppväxt på längdskidor, med en pappa som tävlade i långlopp och som knep andraplatsen i Vasaloppet under sina aktiva år, finns det egentligen bara två alternativ:

Antingen vänder man allt vad skidåkning heter ryggen. Eller så satsar man på en egen längdåkningskarriär – och låter intresset för rörelse och natur genomsyra sitt företagande.

Systrana Mörk, Cathrine, Anne och Marie gjorde det senare. De valde lite olika spår i början av yrkeslivet, men när det blev dags för familjebildning återvände alla tre hem till Älvdalen.

Anne från Storhogna, där hon jobbat som spachef i tio års tid. Cathrine från Göteborg och Marie från Italien, där hon jobbade som skidlärare. Cathrine jobbade också i Italien som skidlärare, delvis samtidigt som Marie. Med små barn och föräldralediga pappor som sällskap. Men det verkar vara lite så. Enkelt och spontant och sammanhållet – om man heter Mörk och kommer från Älvdalen. Rörigt och lite galet, om man just knackat på den dalablå dörren till huset där de bland annat planerar event som skidläger i Sverige och Italien, multisportloppet Sportkullan Adventure Race samt erbjuder personlig pilatesträning och ger massagebehandlingar.

(mer…)

Kroppsterapeuterna ställer ut på Allt för Hälsan 10-12 november

Publicerad

Om knappt fyra veckor är det dags för Allt för Hälsan, höstens stora hälsomässa på Älvsjömässan i Stockholm. Kroppsterapeuterna är på plats och erbjuder 15 minuters prova på-behandlingar och rådgivning inom friskvård till besökarna.

Under mässans tre dagar kommer ett 40-tal medlemmar ge behandlingar i massage, zonterapi, shiatsu, rosenmetoden, akupressur, spaterapi, yogamassage, fotvård, samt rådgivning inom personlig träning och kost.

Våra sponsorer på mässan är Tarsus, Medema, Infibra, och Salli.

Välkommen till Kroppsterapeuterna i monter B14:59!

Läs mer  om mässan!

Cecilia Larsson: ”Fokusera på dina styrkor”

Publicerad

Idag ställer vi några snabba frågor till Cecilia Larsson i Partille:

Hallå Cecilia, vem är du?

– Jag arbetar som massageterapeut och med medicinsk fotvård på Läkarhuset i Göteborg och jag har varit verksam som kroppsterapeut i 17 år. Jag bor i Partille utanför Göteborg med min familj som består av min man Otis som är kostrådgivare och hälsocoach, och 5 gemensamma barn som håller oss aktiva i vardagen.

Varför arbetar du som kroppsterapeut?
– Jag har valt att arbeta som kroppsterapeut för att ingen dag är den andra lik. Det är nya utmaningar varje dag.

Vad är det bästa med ditt jobb?
– Känslan att kunna hjälpa, mötet med nya människor är helt fantastiskt och att få ta del av andra människors livshistorier får dagarna att flyga iväg.

Vad är ett råd du brukar ge dina kunder
– Att fokusera på sina styrkor istället för sina brister, att det som man sett som en svaghet kanske i själva verket är en styrka.

Om coachning i Krypodden

Publicerad

Hälsoutvecklarna Malin Fridman, Anna Kindberg Silveby och Josefin Hedlund Lavhammar är gäster i nya avsnittet av Krypodden.

Coachning handlar om att stötta människor till förändring och utveckling. Vi pratar om vad coachning kan innebära inom friskvård och hälsa. Hälsoutvecklarna Anna Kindberg Silveby, Josefin Hedlund Lavhammar och Malin Fridman berättar om hur de arbetar med rådgivning, träning och behandling för att hjälpa sina klienter.

Kerstin Petersson: Satsa mer på friskvård i samhället

Publicerad

I småländska Vislanda bor och arbetar Kerstin Petersson som är massageterapeut, idrottsmassör och andningsterapeut enligt Lotorpsmetoden.

Efter att i många år har jobbat inom vården och med fokus på sjukdom så ville hon jobba mer med friskvård.

– Jag har själv haft mycket problem i rygg och nacke, bland annat diskbråck i ländryggen. Jag började gå på behandlingar och blev fascinerad av att det gav så god effekt. Bara med händernas hjälp. Jag kände att jag ville hjälpa andra på samma sätt. Har man ont är det inte värktabletter man behöver utan hjälp med roten till det onda.

Men det tog några år innan Kerstin helt kunde släppa jobbet inom vården,

– Jag gick min utbildning på Bergqvist massageutbildningar i Linköping 2008. Jag jobbade samtidigt i vården under några år tills jag fick upp en kundkrets. Sedan 2014 har jag arbetat heltid som massör. I Vislanda har jag min salong, där hyr jag också ut behandlingsrum till en kraniosakralterapeut och en fotvårdsspecialist. Det är roligt med arbetskamrater fast vi har egna företag. Man kan alltid bolla lite med varandra. På salongen arbetar jag cirka 60 procent och resten av tiden arbetar jag som massör ute på företag.

(mer…)