Få hälsotips i Krypodden

Publicerad

Krypodden är Kroppsterapeuternas podcast om hälsa och välbefinnande. Här får du tips om hur du kommer igång med din träning, minskar på sockret i kosten eller vad du kan göra för att få mer fysisk rörelse i din vardag. Varför vi mår så bra av beröring och hur viktig sömnen är för vårt välbefinnande är andra ämnen som tas upp. Dessutom finns avsnitt som handlar om Kroppsterapeuternas olika yrkesområden, behandling, träning, coachning och kost.

Lyssna på Krypodden och ladda upp med tips och råd för din hälsa.

Träffa Kroppsterapeuterna på Allt för Hälsan 9-11 november!

Publicerad

Allt för Hälsan, höstens stora hälsomässa på Stockholmsmässan i Älvsjö närmar sig. Kroppsterapeuterna är på plats och erbjuder prova på-behandlingar och rådgivning inom friskvård till besökarna.

Under mässans tre dagar kommer ett 50-tal medlemmar ge behandlingar i massage, zonterapi, shiatsu, rosenmetoden, akupressur, kinesiologi, yogamassage, fotvård, samt rådgivning inom personlig träning och kost.

Våra sponsorer på mässan är TarsusMedema,  Salli och Helhetshälsa.

Välkommen till Kroppsterapeuterna i monter B10:52!

Kom till Friskvårdstorget på Allt för Hälsan 9-11 november!

Publicerad

På Allt för Hälsan på Stockholmsmässan den  9-11 november öppnar vi upp ett torg av möjligheter för dig som vill prova olika sorters behandlingar och friskvård. En 50-tal av Kroppsterapeuternas kvalitetssäkrade medlemmar finns på plats under mässans tre dagar och erbjuder prova på-behandlingar och rådgivning inom friskvård till besökarna.

På Friskvårdstorget kan du prova massage, zonterapi, shiatsu, rosenmetoden, akupressur, kinesiologi, yogamassage och fotvård. Eller passa på att  fråga en kostrådgivare eller en personlig tränare om råd i vår monter.

Våra sponsorer på mässan är TarsusMedemaSalli och Helhetshälsa

Välkommen till Friskvårdstorget och Kroppsterapeuterna i monter B10:52!

Läs mer om mässan

Malin Stjärnehag: ”Att vara massageterapeut är lite som att backpacka!”

Publicerad

Det var egentligen för att få bättre kunskaper om kroppen och för att bli en bättre yogalärare som Malin Stjärnehag utbildade sig till massageterapeut. Inte för att jobba med massage. Man strax efter avslutad utbildning var schemat fullt – med massagekunder! En fullträff, skulle det visa sig.

Malin Stjärnehag beskriver sig som ”en sån som har flängt runt”: rest, jobbat, rest, jobbat. Men intresset för kroppen och hälsa har också funnits med, så för ett par år sedan började hon studera till sjukgymnast. Efter en tid i skolbänken tog dock suget att resa över och studierna lades på hyllan.

Vi fångar Malin Stjärnehag i slutet av första arbetsdagen efter en skön sommarsemester. Hon förvånas lite över att hon känner sig trött och ovan, för jobbet som massageterapeut ger normalt en massa energi och glädje.

– Det här är det bästa jobbet man kan ha. Det passar mig väldigt bra, det är praktiskt och konkret och det innebär att jag får hjälpa människor.

Att hon skulle bli massageterapeut och egen företagare var dock ingen självklarhet. Efter en längre resa till Sydamerika inledde hon en ny yrkesbana, som yogalärare. Men ganska snart kände hon att det krävdes mer djupgående kunskaper om hur kroppen fungerar för att kunna vara en bra yogalärare. Att ta upp sjukgymnaststudierna var dock inte aktuellt. Däremot var Axelsons utbildning till massageterapeut ett lockande alternativ. När den var avslutad gjorde hon det inte krångligare för sig än att söka upp en klinik där hon själv fått massagebehandling, för att höra om de hade plats för henne.

(mer…)

Kroppsterapeuterna ställer ut på Allt för Hälsan 9-11 november!

Publicerad

 

Om knappt fyra veckor är det dags för Allt för Hälsan, höstens stora hälsomässa på Älvsjömässan i Stockholm. Kroppsterapeuterna är på plats och erbjuder  prova på-behandlingar och rådgivning inom friskvård till besökarna.

Under mässans tre dagar kommer ett 50-tal medlemmar ge behandlingar i massage, zonterapi, shiatsu, rosenmetoden, akupressur, kinesiologi, yogamassage, fotvård, samt rådgivning inom personlig träning och kost.

Våra sponsorer på mässan är TarsusMedemaSalli och Helhetshälsa.

Välkommen till Kroppsterapeuterna i monter B10:52!

Läs mer  om mässan!

Sök Krystipendiet

Publicerad

Kroppsterapeuterna delar tillsammans med försäkringbolaget Svedea ut stipendium som alla yrkesverksamma medlemmar kan söka. Totalt kommer 20 000 kronor att delas ut under 2018.

Stipiendet avser fortbildning inom yrket eller bidrag till projekt som gagnar förbundets verksamhet.

Mer information

Vi räknar ner till Allt för Hälsan!

Publicerad

Den 9-11 november finns Kroppsterapeuternas medlemmar på Allt för Hälsan på Stockholmsmässan redo att ge behandlingar och råd om kost och träning till mässans besökare. Så här såg det ut i montern på förra årets mässa.

  X  

Tunga lyft mot kronisk ryggsmärta

Publicerad

Tunga vikter och ryggproblem har länge ansetts vara en dålig kombination, men ny forskning visar tvärtom att tyngre styrketräning kan vara en effektivt mot olika smärttillstånd. I en studie från Umeå universitet visar forskare till exempel att marklyft kan hjälpa personer med långvarig ryggsmärta.

Eftersom Lars Berglund själv är styrkelyftare som upplevt att ryggproblem kan klinga av trots fortsatt träning, ville han som fysioterapeut fördjupa sig i sambandet mellan ryggsmärta och träning. En pilotstudie hade redan genomförts av andra fysioterapeuter och senare fick han möjlighet att själv arbeta med en större studie för att undersöka om marklyft kan vara ett intressant alternativ till behandling för patienter med ryggproblem.

Det väckte inget jubel varken i forskarvärlden eller bland andra fysioterapeuter.

– Man trodde väl inte att det var nödvändigt att göra en sådan studie, det är redan känt att träning av olika slag har positiv effekt, men med den här kunskapen kan behandlingen anpassas efter patienternas önskemål. Yoga, pilates och annan träning kan ha positiv effekt, men marklyft kan vara ett alternativ vid viss typ av smärta, säger Lars Berglund och fortsätter:

– Kanske kan det också bidra med andra effekter som vi inte känner till idag. Det är till exempel en ganska häftig upplevelse att kunna lyfta lite tyngre och bygga upp styrka för en patient som har fått höra att de har en ”trasig rygg” och lagt till med en massa beteenden som ibland går så långt att de inte ens vågar lyfta ett mjölkpaket.

(mer…)

Kry kvalitetssäkrar utbildare

Publicerad

Du vet väl att Kroppsterapeuterna kvalitetssäkrar utbildare i friskvårdsbranschen?

Det finns många anledningar till att du ska vara noga med att välja en skola med seriös och professionell inriktning. Kry har i närmare 20 år granskat utbildare och nuförtiden är det blivande utbildare som kontaktar oss för att lägga rätt nivå på skolan för att eleverna ska kunna bli medlemmar direkt efter avslutad utbildning. Det tycker vi på Kry är fantastiskt, att förbundet har blivit just den ledstjärna som branschen behöver och strävar efter.

Om du är intresserad av att utbilda dig hittar du din skola här