Regler och gurus var inget för Karin Thyr. Även om hon fastnat för yoga, hade hon svårt för alla gamla traditioner som bortförklarades med att det är en del av yogatraditonen; ”så har man alltid gjort”. När hon väl hittade sin mentor Sadie Nardini, som kunde presentera en mer modern och funktionell syn på yoga, gick hon från att yoga lite då och då, till att utbilda sig till yogalärare själv och att skapa sin egen utbildning.

Yogan har kommit och gått i Karin Thyrs liv genom åren. För 25 år sedan blev hon introducerad för solhälsningar av en lärare i scenisk framställning, vilket skulle leda henne vidare på en spretig upptäcktsresa genom många olika yogaformer. Men det var först när hon hittade Sadie Nardini som bitarna föll på plats och hon förstod hur hon kunde yoga utan prestationskrav eller den skaderisk hon såg gav många av hennes yogalärare problem med lederna.

Då, för drygt tio år sedan fanns det inte så mycket yoga tillgänglig online, men ett par filmer med Sadie Nardini hittade Karin och hon fastnade direkt för Sadies sätt att närma sig yogan.

(mer…)

Efter många år som soloföretagare var Anneli Selberg redo för en ny fas, med personal att dela och utveckla sin vision tillsammans med. På mindre än två år har hon gått från enmansföretagare till arbetsgivare för tre personer och utvecklat signaturbehandlingar som lockar turister från hela världen till Luleå.

Hon pratar fort, får mycket gjort, tänker stort och vågar långt mer än de flesta. Oavsett om det handlar om fartfyllda sporter till havs eller om det gäller att plöja ner sjusiffriga belopp i en uppväxling av sitt företag. Det ligger nära till hans att tänka att med Anneli Selbergs marchfart, kan hon nog behöva en och annan behandling för egen del mellan varven. Och det har hon god tillgång till nu, i och med det team hon byggt upp omkring sig.

Efter ett tiotal år med sitt företag Kroppsbalans i Luleå, som uppskattad massageterapeut med en stor, fast kundkrets, ville hon växla upp. Med ett sparkapital som vuxit till sig i företaget över tid, en ledarskapsutbildning från Luleå tekniska universitet och en stark idé om att förvalta all den rikedom den arktiska naturen erbjuder gjorde hon slag i saken och anställde, inte bara en person, utan tre. Hon totalrenoverade lokalerna och skapade en serie signaturbehandlingar, som tar till vara på traditionella örter och växter från den lappländska naturen, något som gjort kundunderlaget globalt, då bland annat lyxlodger i regionen anlitar henne för exklusiva behandlingar.

(mer…)

Dry needling var pusselbiten som saknades i Hans Erikssons – mycket välfyllda – palett. Med det hittade han ett komplement till de 20-tal massage- och zonterapibehandlingar han ger varje vecka. Samtidigt jobbar han fortfarande heltid som idrottslärare på gymnasiet i Timrå.

Hans Eriksson utbildade sig till zonterapeut 1984 och ett par år senare till massageterapeut. 1992 startade han sitt företag, Kroppshälsan, men behöll jobbet som idrottslärare på gymnasiet i Timrå.

– Visst hade jag kunnat gå över på enbart mitt eget företagande, men det är just kombinationen som jag tycker är det bästa. Möjligheterna på idrottsgymnasiet är ju fantastiska, vi har till exempel två ishallar, en sporthall, en fotbollshall, en tennishall och dessutom fantastisk natur. Så det har jag inte haft lust att släppa.

Lärarjobbet innebär också att han undervisar gymnasieelever i massage. En kurs om 100 gymnasiepoäng ger eleverna en bra introduktion, även om de inte blir diplomerade.

(mer…)

Erik Hemmingsson är fetmaforskare och författare till boken Slutbantat!

Sannolikt möter du som kroppsterapeut  klienter som suckar uppgivet och konstaterar att den nya dieten inte höll i längden. Inte den här gången heller. Fetmaforskaren Erik Hemmingsson förklarar varför och presenterar en alternativ väg ut ur bantningsträsket i sin bok Slutbantat.  

Kampen mot övervikt är svår att vinna. Av de som försökt, tvingas allt för många att konstatera att inte bara smyger sig kilona på igen – och kanske ett par extra därtill. Dessutom naglar sig känslan av misslyckande fast och skapar onödig stress. En slags gordisk knut som tycks omöjlig att lösa för många.

Erik Hemmingsson ägnar sin forskning åt att försöka göra just det; hitta nya sätt att lösa och förstå överviktens mekanismer. Inte bara hur kalorimodellen med ”energi in och energi ut” (inte) fungerar eller hur kroppens försvarsmekanismer mot viktminskning slår till så fort vi stryper tillgången på energi. Utan även hur vår uppväxt, utbildning, stressnivå och ekonomiska förutsättningar spelar in. Men framför allt vill han få oss att förstå att övervikt är inget man väljer eller är ett resultat av en lat personlighet.

– Framför allt måste vi förstå att stigmatiseringen kring övervikt är mycket värre än vad de flesta tror. Det är väldigt svårt att leva med övervikt i dagens samhälle, många möts av en mängd fördomar och diskriminering. Det är ett otroligt jämförande klimat, redan bland tonåringar.

(mer…)

När Mia Ahl träffade sin man för tio år sedan uppstod ljuv kärlek – men det fanns ett problem: Hon hade katt. Och han hade kattallergi. Men med hjälp av kinesiologi kunde både katt och man samsas hemma hos Mia.

– Jag blev förstås väldigt fascinerad av kinesiologi, men då hade jag inte en tanke på att jag själv skulle jobba med det. När Sabine Rosén, som var den som hjälpte min man i och med att de var vänner sedan tidigare, startade sin utbildning, var jag med på introduktionsdagarna. Jag fastnade totalt! Nu är detta mitt kall, som jag också kan jobba med!

Mia Ahls mål är att hjälpa så många som möjligt att må så bra som möjligt, både fysiskt och psykiskt. Därför jobbar hon halva veckan på sin praktik med klienter. Den andra halvan arbetar hon som anställd med rekrytering och ledarskapscoaching. En perfekt kombination för att fortsätta uppleva att arbetet som kinesiolog är ett brinnande intresse.

(mer…)